終年氣候溫暖的瀨戶內海，大小島嶼遍布，以7條海道連結，海道上設有總計405公里長的自行車道，堪稱世界級的路線，其中最容易親近的島波海道，全長76 公里，汽車與自行車採分道設計，大部分屬於平緩的初級者路線。廣島縣與愛媛縣為推廣自行車旅行，不但在沿線設置清楚指標，也提供周邊的修車、租車支援服務，到2015年3月31日為止，都不需付通行費，間中也有旅行社推出騎單車征服島波海道的主題行程。其中連接尾道與今治的「島波海道」，更是日本單車客必去朝聖的經典車道，美國CNN曾把島波海道譽為世界七大單車道之一。環繞整個山頭蜿蜒而上的島波海道單車道，在橋上隔出一條自行車專用道，不用與汽車爭路，非常安全。大部分屬於初級者路線，串連了向島、因島、生口島、大三島、伯方島和大島，有時在海邊獨騎，有時在高速公路上與汽車並肩而行，讓騎士能充分享受在空中奔馳的快感。單車發燒友騎車經『瀨戶內島波海道』單車徑時，很多時亦會到位吉海町旁小漁港的海鮮超市館吃海鮮燒烤。終年溫暖、潮流湍急且變化豐富的瀨戶內海，是日本廚師眼中的海鮮寶藏，海鮮在水槽養著，有近百款食物，例如有手掌大的紫海膽巨型花蛤、棒球般的響螺，這裡的漁產，都是這個海域捕撈的，也就是『地產地消』。客人挑好海鮮後，就可以坐在海邊露天或帳篷的位置，在炭爐上現烤海鮮。除了淨吃外，還可以澆上不同醬汁，更可點上一杯生啤酒，實在爽快。
